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因應世界糧食短缺，如何減少食量，又能保持足夠的體力？大致整理一下H提供的完整資料，提供大家做個參考：
不食人間煙火的方法:
在清晨與黃昏，選擇一處空氣清新、環境較好的地方，很愉悅的觀賞太陽 (欣賞日落與日出) ，專心注視十分鐘，同時腳踏地球(赤腳不穿鞋)，深呼吸五十次，每一次都觀想所吸進的空氣，蒙受上帝的恩典，得以使肉身一天的活動足夠，讓能量充滿身體，大概十分鐘 (時間不長)。 雙手手心同時朝向太陽。
可心念：蒙上帝恩典 生命的源頭 食物的泉源 能量充滿全身。
筆者剛開始在中正紀念堂進行的當天，臺北適時6度的晴朗寒冷氣候，只見 來往的過路者，兩手還必須插入口袋保暖，筆者要不是找不到適合的地方可以放衣物，早已經熱到想脫掉鋪綿外套了，但是筆者也是屬於到了冬天就手腳冰冷的一 族。因正值冬天，索性就找了一些不錯的地方曬太陽：二二八和平公園、臺北永和四號公園……坐在長椅上也比較舒適，通常是曬得熱到不行，休息一下再進行。
光療的過程，筆者感受到智慧眼處有一股能量，能量緩慢擴散至兩眼，並逐漸高熱，形成明顯的眼部以下寒涼，眼部之上是燙的(返家後還特別照過鏡子，看看自己的膚色有沒有變成斑馬線？沒有)；智慧眼的能量逐漸消退之後，轉向左手心的能量開始擴散至整個手掌及逐漸高溫，能量緩慢消退又轉為右手手心，同樣的能量擴展、逐漸高熱、消退，再由智慧眼重新迴圈………
「古 代神秘學院入門書」一書提到，第三眼位於眉間，為低頻能量區，屬物質界；額頭中心的智慧眼，為高頻能量區，屬靈性界。古代的文明歷史記戴，人類經由日曬而 獲得治療及健康。早期的靈修者，將千手千眼觀音圖相的手心畫上眼睛，由此傳承下來；人體脈輪系統顯示，手心存在著脈輪，當脈輪左旋時，代表排出負能量，脈 輪右旋時，代表吸收能量。
筆者經過幾次的光療，其結果是：真的不餓了，食欲減少大半，如果吃到平常的食量，會因為太飽而不舒服。可見，人類的求生本能原本就可以不依靠食物而生存。基於陽光為正面性能量，光療可調節靈性層面的系統，減少對肉食的欲望，兼顧瘦身與維持身體需要的基本元素，真是上帝的恩典。
感謝H協助提供完整的資料。筆者打坐到一半，趁著靈感還在，先完成這篇。結果，打坐了多久都忘囉！
「妳知道嗎？我突然之間好轉了！」K興奮得打了通電話與筆者分享喜訊，聽起來丹田有力，一點也感覺不出昨天還是個生病的人。請病假癱在床上的日子裡，K已盡可能地嘗試了一些抒緩的方法，也總是維持時好時壞的狀態。
「哦？妳發生了什麼事？」筆者期待獲知過程。
「今天出太陽啊！我就在窗戶旁邊作光療，用智慧眼跟手心吸太陽光，順便專注，也把前後身體都曬一曬，曬不到一個小時耶！自己就突然好了！而且看到自己的手在發光，還有綠色的能量在流動………」K掩飾不住的興奮，也感染筆者共用這份驚奇！
宇宙的力量、大自然的力量，親身經歷過才能真實地感受創世的神奇！筆者為了印證，在一次體驗中發現，進行光療之前，因為缺水而口渴的生理機制，竟然在光療之後突然消失，甚至不需要補充水份，這不但是創始帶給人類的恩典，也突破人類對於生理機制需求的固有觀念。
O：光療會幫助清除脈輪的負能量嗎？
筆者：會，光療會修復及調整脈輪系統，但這只是光療所含括範圍的一部份，肉體也能藉由光療而達到療愈。
O：這是不是表示，光療可以進入因果層面，幫忙清除前輩子的業障？
筆者：持之以恆進行光療，會調整疾病的因果。如果脈輪系統獲得調節，肉體結構也會跟著改善。
太陽提到，進行光療時，不但可除障，同時能夠提高人類的振頻。詳情請參閱「太陽之子」一文。
O：光療的效果，對每個人都一樣嗎？還是哪種人比較快、哪種人是無效的？
筆者：適用於每個人，但不是每個人都能感知到能量，因為愈高頻的能量愈精密，肉體與頭腦意識較粗糙，不見得感知得到，如同肉眼無法視得高頻的光。
O：有一種光療，是直接用人造光來照射，也是很有效果哦！所以這兩種光，一定有某種程度上的差別，但是有差多大？
筆者：雷射也是光療的一種，就是要先產生光束，集中光的能量，所以我們集中專注力在智慧眼，就會產生或接收內在高頻的光束。
O：我們自己產生光束？
筆者：不是這樣嗎？
O：那我們不就射光出去了？
筆者：後腦勺不是有光輪嗎？就是因為第六輪在發光囉！其實人體本身就是光體的結構。
人體脈輪系統不只位於前部，而是與後部脊椎脈輪貫通，以漏斗狀呈現。
O：光療會清除細胞記憶嗎？
筆者：細胞記憶也是一種能量，光療會清除負面能量。
O：智能眼那個位置啊！是不是也有分「靈性界之上」或是「靈性界以下」？
筆者：眉間是天眼，因果界領域。智慧眼是靈性界之上。
O：那會不會有些人看到的境界，是不小心從眉心看的？
筆者：造化開示過，很多人卡在因果界天堂的美好，以為因果界就是最高的，所以，可能。
上帝既然透露光療可以調整脈輪，顯然很多人能從中受益。造化的推薦，當然是對我們最好的。
O：振動力也很贊的哦！很適合我們這些窮人。
當療愈師刮下星芒體的「能量痰」時，必以意念讓它在光中消散，顯示「光」的確能以自身存在的方式稀釋負能量。感謝造化賜予人類最原始、及完全免費的天然療愈。
光療著重於療愈，不建議取代靈修。
文章內容含著作權，如需轉載，敬請標明此原文連結
http://blog.sina.com.cn/s/blog_692151130100jst9.html
不食人間煙火的方法:
在清晨與黃昏，選擇一處空氣清新、環境較好的地方，很愉悅的觀賞太陽 (欣賞日落與日出) ，專心注視十分鐘，同時腳踏地球(赤腳不穿鞋)，深呼吸五十次，每一次都觀想所吸進的空氣，蒙受上帝的恩典，得以使肉身一天的活動足夠，讓能量充滿身體，大概十分鐘 (時間不長)。 雙手手心同時朝向太陽。
可心念：蒙上帝恩典 生命的源頭 食物的泉源 能量充滿全身。
筆者剛開始在中正紀念堂進行的當天，臺北適時6度的晴朗寒冷氣候，只見 來往的過路者，兩手還必須插入口袋保暖，筆者要不是找不到適合的地方可以放衣物，早已經熱到想脫掉鋪綿外套了，但是筆者也是屬於到了冬天就手腳冰冷的一 族。因正值冬天，索性就找了一些不錯的地方曬太陽：二二八和平公園、臺北永和四號公園……坐在長椅上也比較舒適，通常是曬得熱到不行，休息一下再進行。
光療的過程，筆者感受到智慧眼處有一股能量，能量緩慢擴散至兩眼，並逐漸高熱，形成明顯的眼部以下寒涼，眼部之上是燙的(返家後還特別照過鏡子，看看自己的膚色有沒有變成斑馬線？沒有)；智慧眼的能量逐漸消退之後，轉向左手心的能量開始擴散至整個手掌及逐漸高溫，能量緩慢消退又轉為右手手心，同樣的能量擴展、逐漸高熱、消退，再由智慧眼重新迴圈………
「古 代神秘學院入門書」一書提到，第三眼位於眉間，為低頻能量區，屬物質界；額頭中心的智慧眼，為高頻能量區，屬靈性界。古代的文明歷史記戴，人類經由日曬而 獲得治療及健康。早期的靈修者，將千手千眼觀音圖相的手心畫上眼睛，由此傳承下來；人體脈輪系統顯示，手心存在著脈輪，當脈輪左旋時，代表排出負能量，脈 輪右旋時，代表吸收能量。
筆者經過幾次的光療，其結果是：真的不餓了，食欲減少大半，如果吃到平常的食量，會因為太飽而不舒服。可見，人類的求生本能原本就可以不依靠食物而生存。基於陽光為正面性能量，光療可調節靈性層面的系統，減少對肉食的欲望，兼顧瘦身與維持身體需要的基本元素，真是上帝的恩典。
感謝H協助提供完整的資料。筆者打坐到一半，趁著靈感還在，先完成這篇。結果，打坐了多久都忘囉！
「妳知道嗎？我突然之間好轉了！」K興奮得打了通電話與筆者分享喜訊，聽起來丹田有力，一點也感覺不出昨天還是個生病的人。請病假癱在床上的日子裡，K已盡可能地嘗試了一些抒緩的方法，也總是維持時好時壞的狀態。
「哦？妳發生了什麼事？」筆者期待獲知過程。
「今天出太陽啊！我就在窗戶旁邊作光療，用智慧眼跟手心吸太陽光，順便專注，也把前後身體都曬一曬，曬不到一個小時耶！自己就突然好了！而且看到自己的手在發光，還有綠色的能量在流動………」K掩飾不住的興奮，也感染筆者共用這份驚奇！
宇宙的力量、大自然的力量，親身經歷過才能真實地感受創世的神奇！筆者為了印證，在一次體驗中發現，進行光療之前，因為缺水而口渴的生理機制，竟然在光療之後突然消失，甚至不需要補充水份，這不但是創始帶給人類的恩典，也突破人類對於生理機制需求的固有觀念。
O：光療會幫助清除脈輪的負能量嗎？
筆者：會，光療會修復及調整脈輪系統，但這只是光療所含括範圍的一部份，肉體也能藉由光療而達到療愈。
O：這是不是表示，光療可以進入因果層面，幫忙清除前輩子的業障？
筆者：持之以恆進行光療，會調整疾病的因果。如果脈輪系統獲得調節，肉體結構也會跟著改善。
太陽提到，進行光療時，不但可除障，同時能夠提高人類的振頻。詳情請參閱「太陽之子」一文。
O：光療的效果，對每個人都一樣嗎？還是哪種人比較快、哪種人是無效的？
筆者：適用於每個人，但不是每個人都能感知到能量，因為愈高頻的能量愈精密，肉體與頭腦意識較粗糙，不見得感知得到，如同肉眼無法視得高頻的光。
O：有一種光療，是直接用人造光來照射，也是很有效果哦！所以這兩種光，一定有某種程度上的差別，但是有差多大？
筆者：雷射也是光療的一種，就是要先產生光束，集中光的能量，所以我們集中專注力在智慧眼，就會產生或接收內在高頻的光束。
O：我們自己產生光束？
筆者：不是這樣嗎？
O：那我們不就射光出去了？
筆者：後腦勺不是有光輪嗎？就是因為第六輪在發光囉！其實人體本身就是光體的結構。
人體脈輪系統不只位於前部，而是與後部脊椎脈輪貫通，以漏斗狀呈現。
O：光療會清除細胞記憶嗎？
筆者：細胞記憶也是一種能量，光療會清除負面能量。
O：智能眼那個位置啊！是不是也有分「靈性界之上」或是「靈性界以下」？
筆者：眉間是天眼，因果界領域。智慧眼是靈性界之上。
O：那會不會有些人看到的境界，是不小心從眉心看的？
筆者：造化開示過，很多人卡在因果界天堂的美好，以為因果界就是最高的，所以，可能。
上帝既然透露光療可以調整脈輪，顯然很多人能從中受益。造化的推薦，當然是對我們最好的。
O：振動力也很贊的哦！很適合我們這些窮人。
當療愈師刮下星芒體的「能量痰」時，必以意念讓它在光中消散，顯示「光」的確能以自身存在的方式稀釋負能量。感謝造化賜予人類最原始、及完全免費的天然療愈。
光療著重於療愈，不建議取代靈修。
文章內容含著作權，如需轉載，敬請標明此原文連結
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