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雙生靈魂

在這裡，我要聊一聊雙生靈魂的概念，或許這對你們所有人來說都很熟悉。雙生靈魂這個概念對你們有很強烈的吸引力，不過也可能變得非常危險，因為它或許會被以某種方式解讀，以至於增強了你們每個人內在的出生之痛和情緒依賴，而不是解決它。當你把雙生靈魂的概念想像成「有個人完全適合我，並讓我完整」，就會發生上述狀況。然後你會以為自己深深思念的合一與平安，會在某個與你完美相配的人身上找到。

根據這種對雙生靈魂不成熟的看法，這兩個靈魂被認為是合在一起才會完整的兩半，而這兩半通常分別是男性和女性。所以這樣的看法不僅暗示你本身並不完整，而且你本質上是男性或女性。你或許可以看出，站在靈性的觀點，對雙生靈魂的這種看法並不健康或具有療愈性，因為它讓你依賴外在事物，也否定了神性本源——那個本源暗示著你是一切（是男性也是女性），還有你本身就是完整且圓滿的。它創造出各種幻相，讓你遠離家園——我所說的「家」，意指你的本質，也就是你的「我」所具備的神性。沒有任何靈魂應該成為別人的另一半。

雙生靈魂的確存在，而且就如同字面上的意義：它們是雙胞胎。雙生靈魂擁有相同的「感覺基調」或振動，或者你也可以說，它們出生的時間一樣，就像生物學意義上的雙胞胎。這個特定的出生時間、這個時空中獨一無二的時刻，造就了這兩個誕生靈魂內在獨特的感覺基調。它們不會互相依賴，而且既非男性也非女性，但它們一定會彼此欣賞、頻率一致，就像志趣相投的人一樣。

為什麼雙生靈魂會被創造出來？他們為什麼存在？你常常認為某樣事物之所以存在，是為了其中的學習過程，但是對雙生靈魂來說卻非如此。它們的存在不是為了學習，而只是為了愉悅與創造力。雙生靈魂在二元世界沒有作用，而當你超越了二元性，當你重新與內在那完整未分、能夠化為任何形式或樣貌的神合一時，將會遇到自己的雙生靈魂。雙生靈魂會在回家的旅程中重逢。

讓我們回到旅程的最初。在離開合一的狀態、成為個體的那一刻，你進入了二元世界​​，突然之間，出現了黑暗與光明、大與小、生病與健康等等。現實被一分為二，你於是失去了自己真正是誰的參考架構。最初，你把自己當作「整體的一部分」，現在則是一個從整體中被扯離的單獨部分。但是在你沒有意識到的情況下，有一個與你相等、跟你幾乎一模一樣的個體陪伴著你。你們倆在那張合一的毛毯中曾經佔據著「同一個地方」，彼此靠得很近，以至於你不知道你們是兩個，直到你出生。連結你們的，是某種超越二元性，比二元的歷史還久遠的事物。這無法恰當地用文字描述，因為它挑戰了你們一般對身分的定義——通常你們會認為自己不是一，就是二，不可能同時是兩者。

現在你們倆都展開了一場走過許多經歷的漫長旅程，體驗過二元性的極端，逐漸發現自己的本質不在二元之中，而是在二元之外，在它之下的某樣東西里。一旦你深刻意識到這種潛在的合一，你的回歸之旅就開始了。慢慢地，你越來越不執著於那些外在事物，例如權力、名聲、金錢或威望；你越來越了解到，關鍵不在於你體驗了什麼，而在於你如何體驗。你透過你的意識狀態創造了自身的快樂或不幸，你正在發掘自己意識的力量。一旦你經歷過二元性的所有高與低之後，將會遇到你的雙生靈魂。當雙生靈魂出現，你處於它的能量之中時，你會認出自己內在一個非常深刻的部分——你那超越二元性的本質——因此，你將開始更加了解自己、意識到自己的本來面目。你的雙生靈魂是你的參考架構，帶你超越你累世以來對自己的限制性信念。當你在雙生靈魂中看到自己的映射，你就釋放了自己；它是來提醒你的，跟情緒依賴無關。與雙生靈魂相遇，會讓你們彼此變得更強​​大，成為更有自我意識的獨立個體，在地球上表達你們的創造力與愛。它會加速你回家的旅程，因為它幫助你跨越到更高層次的合一，又完整保留並表達你的「我」，也就是你獨特的個體性。

最終，我們都是合一的，被我們內在都有的一種能量支持著，但同時我們之內又有著個體性。雙生靈魂在某種程度上連結了個體性與合一，它就像個通往合一的踏腳石。假如你在意識和物質（肉體）層次與自己的雙生靈魂結合，將會創造出某種新事物：由你們倆的聯合行動所產生的第三種能量。比起只有你們兩個，那種能量有助於更大規模地加強合一意識。因為已經在回家的路上了，所以兩個靈魂會覺得受到啟發，用符合它們獨特天賦與技能的方式，將愛與合一的能量固定在地球上。如此一來，雙生靈魂的愛就在「個體性」（being one）與「合一」（being One）之間建立了一個踏腳石。雙生靈魂之間有著深刻的內在連結，但那並不會改變它們本身是完整個體的事實。它們的結合帶來愛與喜悅，它們的相遇加強了創造力與自我實現；它們彼此支持，卻不會落入情緒依賴或上癮的陷阱。雙生靈魂之間的愛不是為了讓彼此完整，而是為了創造某種新事物：不是兩者合而為一，而是兩者合而為三。

療愈宇宙出生之痛

你將會在某一刻遇見你的雙生靈魂，知道這一點就夠了，請不要老是期待著它的出現，而讓自己無法安於此時此地。這一刻真正重要的是，充分了解到你深切渴望的愛與平安就在自己之內。關鍵是你要知道這份完全的自我接納永遠無法從別人那裡得到，即使是你的雙生靈魂。

那種想在對方身上獲得完全的合一與平安的誘惑，不僅出現在感情關係，在親子關係當中也有。想想看，那些偷偷希望自己的孩子實現所有他無法成就的夢想的父親或母親，或是長大後依然抓住自己的父母，把他們當作絕對的避風港的孩子。

覺察到潛藏在你的關係中的動力與目的，並在你的意識之光中療愈它們，是非常重要的。你的宇宙鄉愁無法被一段關係，或是在一段關係之中療愈，能做到這一點的只有你自己——透過徹底了解你的本質，了解你的光、你的美、你的神性。這就是你旅行的目的。

你也不會回到你來的那種合一狀態。你從中出生的「愛之毯」是你的胚胎期，而現在你正成為成熟的神。你將從自己的心創造出一個充滿絕對平安與愛的場域，並且無條件地與他人分享。那就是神的本質：無條件的愛，不帶任何意圖與算計地散發、創造與珍惜。現在我想請你安靜一會兒，去真正感覺你的「我」，你本身獨特的存在。如果你正被人群包圍，那就花點時間去強烈地感受你的「我」。你絕對是神的這一部分，那不是可以被奪走的東西，而是一個無可否認的「是」的存在。

現在去感受一下，你的「我」存在這個無可否認的事實，如何成為你喜悅和力量的源頭。接受你自身存在的奇蹟，並擁它入懷。是的，我是我，我是分離且獨特的，我本身就存在；我可以深入地和別人連結，但永遠保持著一個「我」。你或許會認為這個事實背後是孤獨與淒涼，但請你超越這些想​​法，去感受你內在的力量和活力。如果你真正接受你的個體性，就會體驗到自信和信任；在那樣的基礎上，你會創造出充滿愛的關係，而孤獨與淒涼就會消弭於無形。

當孤獨與淒涼的感覺淹沒你時，就把內在小孩抱在膝上，去關注它的傷痛，它正渴求著在胚胎期曾經體驗過的全然的平安，想在你的伴侶、你的孩子、你的父親或母親，或是你的治療師臉上看到那份安全感。接著讓內在小孩看你的臉，對這個孩子來說，你有一張天​​使的臉。你本來就該以你所能想到最純粹的方式去療愈這個孩子，我或任何「大師」都無法為你完成這件事，我們只能告訴你方向，你才是自己的救世主。

最後，我想請你花一點時間來感覺我們是結合在一起的，感受我們之間的連結——即使你不在現場，而只是在閱讀這本書也一樣。不要把注意力放在「我」，​​而是專注在我們之間自由且輕鬆的結合。去感受那股能量，感受讓我們連繫在一起的事物——那是一種對完整狀態的渴求。現在想像一下，我們被最強大的能量圍繞，那是你覺醒自我的能量、你內在天使的能量。讓我們吸入這股能量，並花一些時間深切感受它的力量。

謝謝你的臨在。

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尋找迷路的小孩——宇宙初生之痛

親愛的朋友，很高興見到你們。我了解你們，你們對我來說是如此親近。我的旅程就是你們的旅程，我明白你們內心的憂傷和痛苦。所以，我願意在此分享一些我對靈魂之旅的洞見。

我想帶你們回到這次旅程的起點，一直回到最初，那時你們在一個陌生的實相中成為靈魂。我想帶你們穿越時間、空間，穿越物質實相，回到旅程伊始—那不同尋常的時刻。這件事距離現在已經非常遙遠了，但伴隨其中的情緒——離家之痛——仍然留在你們每個人的心裡。這種宇宙初生之痛就隱藏在你們每天的感覺和行為背後。

很多人一直處於焦慮和不安之中，一直固執地尋找某些東西。因為跟自己在一起不自在，所以你們內在有一種緊張感，對自己的本體和本質感到不舒服。

基於這種緊張感，你們傾向於尋求外在的認可，包括被人承認、物質財產，或任何能使你們感覺被愛、被照顧的東西。你們一直靠外在的事物來讓自己安心，一直需要某些東西來舒緩緊張感，來告訴自己：「我很好。」看看你有多麼渴求這些東西吧，你就會知道自己有多緊張，內心有多痛苦。

我想談談這種痛苦的原因，以及隨之而來的對外在認可的迷戀。痛苦的真實原因就像是洋蔥核心，被多層鱗片包裹著。外面的那些鱗片源於生活中某些令你感覺受傷、焦慮、不自在的事件，靠近中心的鱗片則源於累世所遭遇的情感創傷。然而，我上面所說的也只是一些觸發點罷了，如果你撥開所有洋蔥鱗片來到核心，你會發現那最初的疼痛——始於旅程初始的離家之痛。

想像自己是一個愛之海的一部分，在此你覺得很安心，完全沒有擔憂和焦慮；想像自己被這種無處不在的愛所環繞，根本不知道外面還有什麼。這就是家的能量，你就來自於這種能量。為了理解這種古老狀態的感覺，回憶一下，當你緩緩地滑入睡夢​​中，頭腦放鬆下來，意識處於接受狀態的時候。當你還是一個子宮裡的胚胎時，你也知道這種狀態。那時，意識處於溫柔而快樂的睡眠中，沒有內外之分，沒有你我之別。在那胚胎般輕柔美好的意識狀態中，有著無窮無盡的合一感與安全感。

在那遙遠的時候，身為靈魂的你在巨大的宇宙子宮中感覺到安全和無拘無束。然而在某一時刻，變化發生了。你經歷了一次撕裂般的分離，猶如分娩時的子宮收縮，在意識之海上形成波紋，將你從沉睡中喚醒。那即是你獨立靈魂的生命之初，是你第一次與包容著自己的整體分離，以個人的身分來體驗自己。就在那一刻，初步的「我」的感覺開始了。

從宇宙子宮中被撕扯、被分開的這種體驗令你迷惑不解，失去了方向感。這件事發生時，你並非處於覺知的狀態，而只是在體驗罷了。你開始盲目地尋找可以抓得到的東西，盲目地尋找某個重返平安的辦法。你覺得失落、覺得被遺棄了。這是個黑暗時刻。

然而，從源頭分離、離開家時，同時也是無邊無際的創造力開始的時刻，是偉大的體驗之旅的開端。想像一個黑暗的空間—陌生、巨大、無可名狀—就橫在你面前，你像一株幼苗般進入了這個空間。這裡有無限的可能，有各式各樣未知的體驗，有黑暗，也有新鮮的事物。

宇宙之旅一開始，你們需要處理各種情緒，就像我談到的迷路小孩的那些情緒：新生兒不得不去適應陌生的現實，而現實又與原來半睡半醒的狀態完全不同。這個哭鬧著、迷惑著的小孩，在旅程之初就有了深刻的內在傷痛。

旅途之中，你經歷了很多事情，有過各種形式，進入過各種不同的身體，最後來到這裡，來到地球上。地球是一個創造之地，有著豐富的可能性，但儘管這些可能性都對你開放，你的體驗可以豐富而深刻，你卻一直覺得無家可歸。你的內心深處有一種匱乏感，彷彿丟掉了什麼東西，你不知道那到底是什麼，只覺得有了它就會好過一些。其實你丟掉的就是那本源的愛和情感的平安，你曾在宇宙子宮中領略過那種滋味。無條件的歸屬感和安全感對一個人的幸福、自我表達和自我價值非常重要，從離家那天起，你就一​​直在尋找。很久很久以來，你都在試圖療愈自己的宇宙初生之痛。

現在我想問問，你能否分辨出離家之時，自己內心深處產生的最初的痛呢？你能發現心中那與整體分離的感覺嗎？整體或合一的狀態不能用頭腦來解釋，但你心裡還記得自己是它的一部分。

把注意力轉到初生之痛，了解它在你體內喚起的深切感受，了解你此刻的孤獨和思鄉之情，你就開始了療癒的過程。你可以在最深的層面上療愈自己，可以到達疼​​痛的核心。每個閱讀這些文字的人，都在發展一個新的意識層次。你們正在努力為自己建造內在的平安和無條件的愛，正在靠自己重現宇宙子宮的感覺，這都是為了自己。這是你們的使命，你們靈魂的目標。一旦認識到家就在你之內，認識到自己內在也攜帶著神聖平安與一體的片段，你們就可以對自己的本質感到真正的平靜與放鬆，不再需要外在的認可。新時代的到來有賴於那些認出自己的痛苦核心，並敢於面對的人。成長到這個階段，你們不僅要看到目前生命中（也可能是過去累世中）的疼痛和創傷，也要超越這些，並處理初生之痛。一旦認出並記起這種疼痛，你們就可以處理它了。你可以把手遞給那仍在哭著尋求幫助的宇宙新生小孩，它透過你的負面情緒，比如恐懼、憤怒和失望來召喚你。想要知道自己的初生之痛處理得如何，可以去檢視生命中的各種關係。通常，人會透過親密關係來緩解深刻的孤獨和恐懼感，努力用別人的能量填補自己的空虛。他人的認可、關注和喜愛撫平了傷痛，某種意義上，他們把自己的受傷小孩交給了伴侶。這是個非常危險的遊戲，遲早會有一方對另一方形成感情依賴，之前的愛情和心心相印就會變成微妙或明顯的權力遊戲。一旦你為了愛和安全感而依賴他人，就是在索取他或她的能量，而這常常導致衝突。最終，你們會變得比原來更加孤獨。

你們經常認為孤獨與缺少朋友或伴侶有關，也總覺得解決之道就是建立一段新的友誼或愛情。在這種觀點中，你們假定痛苦的原因和解決辦法都在自己之外。要是以這樣的心態開始一段關係，最終很可能會要求別人為你內在的傷痛負責，而把自己看成受害者。需要他人填補內在的空虛，等於從一開始就剝奪了自己的權力。

親密關係領域可以使你非常了解自己所承載的初生之痛。看看你多常需要另外一個人存在你的生命中吧。其實這是內心釋放的信號，告訴你要轉向內在，找到那個迷路的小孩。解決孤獨的辦法在於轉向內心，在於溫柔地擁抱內在小孩——它為你承受著情緒負擔。當你為內在小孩負起責任，當你跟它連結，並像慈愛的父母那樣引導它時，你們的關係就解放了，現在你能用自由而獨立的方式跟其它人交往了。